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O que é a Prancha de Molas? A Prancha de Molas é um equipamento criado pela renomada professora americana Ellie Herman, e tem como características principais a ocupação de pouco espaço e a possibilidade de praticar diversos exercícios em um único aparelho.
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Você conhece a Prancha de Molas? É um equipamento simples e prático, que ocupa pouco espaço e permite realizar vários exercícios para o fortalecimento do corpo todo. Versátil e com preço acessível, tem bom custo-benefício e é uma ótima opção, tanto para estúdios quanto para residências.
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Prancha de Molas da MetaLife é feita com materiais de altíssima qualidade e já vem pronta para uso logo após a instalação, acompanhada de: dois pares de molas de cores e intensidades diferentes (um par preto e um par amarelo); par de alças de mão; um par de alças coxa/pé; uma barra roll down. Resumindo
Prancha de Molas Aparelho de Pilates
A Prancha de Molas ocupa pouco espaço físico, mas tem inúmeras funcionalidades, permitindo a prática de exercícios diferenciados de diversas modalidades, inclusive todos os de Pilates, normalmente realizados na lateral do Cadillac ou na torre do Reformer. Exercícios na Prancha de Molas Rolamento para baixo (roll down)
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A Prancha de Molas é um equipamento para ser fixado na parede e que ocupa pouco espaço e proporciona um trabalho revigorante e completo a todo o corpo. Você pode optar pela Prancha de Molas simples ou por tê-la com a Barra Torre, um incrível diferencial Physio Pilates!
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A Springboard ou Prancha de Molas é um equipamento versátil, prático e seguro que oferece muitas possibilidades de trabalho. Podemos realizar muito do repertório executado no Cadillac e Wall Unit, os que são feitos com as molas curtas ou longas de exercícios para MMSS e MMII.
